Яким би міцним не здавався лід водоймища, краще за все ніколи на нього не виходити. 
   Якщо людина потрапляє у крижану воду, організм зазнає вкрай важкого потрясіння. Смерть у таких випадках найчастіше настає через шок, що розвивається протягом перших 5–15 хвилин після занурення у воду.

   У випадку, якщо ви провалилися під лід: 

• утримуйтеся на плаву, уникаючи занурення з головою;
• кличте на допомогу;
• намагайтеся вилізти на лід, широко розкинувши руки, наповзаючи на його край грудьми і почергово витягуючи на поверхню ноги;
• вибравшись на лід, перекотіться і відповзайте в той бік, звідки прийшли, де міцність льоду вже відома.

   Перш ніж рятувати того, хто провалився під лід, вам необхідно:

• покликати (якщо це можливо) на допомогу; знайти предмет, який можна кинути потерпілому (міцну палицю, мотузку тощо);
• оцінити, чи є можливість без перешкод дістатися до потерпілого.

   Якщо ви впевнені, що зможете врятувати людину, то:

• крикніть, що рухаєтесь на допомогу;
• наближайтеся до ополонки поповзом, широко розкинувши руки;
• підкладіть під себе лижі, дошку, фанеру; 
• обговоріть свої дії з постраждалим (домовтеся про команду, на яку потужним ривком будете його тягнути, а він в цей час намагатиметься виштовхнути тіло на поверхню);
• не підповзаючи до самого краю ополонки, подайте потерпілому палицю, жердину, лижу, шарф, мотузку, санки чи щось подібне і витягніть його на лід;
• витягнувши потерпілого, разом із ним поповзом повертайтеся назад.